{"id":262,"date":"2020-04-11T11:47:00","date_gmt":"2020-04-11T16:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/?p=262"},"modified":"2020-07-03T00:41:29","modified_gmt":"2020-07-03T05:41:29","slug":"como-ahorrar-energia-y-optimizar-recursos-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/como-ahorrar-energia-y-optimizar-recursos-en-el-hogar\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ahorrar energ\u00eda y optimizar recursos en el hogar"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante el periodo de aislamiento social por la <strong>pandemia del coronavirus, <\/strong>&nbsp;<strong>se puede ahorrar <\/strong>y contribuir a la sostenibilidad del planeta. Ahora, m\u00e1s que nunca, reduce el consumo de energ\u00eda, reduce el consumo de alimentos que vienen en pl\u00e1sticos y evita salir de casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo reducir gastos en casa y maximizar los recursos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Con unas peque\u00f1as acciones conseguir\u00e1s <strong>ahorrar <\/strong>en el gasto dom\u00e9stico. Tan solo basta con actuar con conciencia, cada acci\u00f3n cuenta. Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Optimiza los recursos<\/h3>\n\n\n\n<p>Trata de utilizar herramientas digitales para tomar notas o utiliza las hojas por delante y por detr\u00e1s. Adem\u00e1s, recuerda que puedes buscar un sitio con buena iluminaci\u00f3n para rendir mejor y que debes apagar los equipos cuando termines de utilizarlos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mant\u00e9n tus h\u00e1bitos<\/h3>\n\n\n\n<p>No dejes que la <strong>cuarentena durante el coronavirus<\/strong> cambie tus horario. Al contrario: Mant\u00e9n tus rutinas diarias: lev\u00e1ntate temprano, desayuna y trabaja. Adem\u00e1s, haz \u201cpausa activa\u201d para estirar los m\u00fasculos e incluso puedes descargar energ\u00edas haciendo ejercicio en casa. Separa un momento para <a href=\"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/coronavirus-5-actividades-y-juegos-para-pasar-el-tiempo-en-casa\/\">compartir en familia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planifica tus gastos&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Es un momento sumamente importante para organizar tus gastos, replantear presupuestos y priorizar. Negocia con tus arrendadores, reduce el consumo de energ\u00eda y maximiza los recursos. Plasma en papel c\u00f3mo puedes reducir y <strong>ahorrar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evita salir innecesariamente a comprar<\/h3>\n\n\n\n<p>Si tienes la costumbre de salir a comprar \u201cfresco\u201d, evita hacerlo, salir a comprar se debe hacer lo menos posible, debemos flexibilizar nuestros h\u00e1bitos para evitar el riesgo de contagio de coronavirus.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evita usar el microondas<\/h3>\n\n\n\n<p>No es necesario que uses el horno microondas para descongelar. Sencillamente puedes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sacar los alimentos la noche anterior y ponerlos en la parte de abajo de la nevera.<\/li><li>Sacar los alimentos y ponerlos al sol para acelerar el proceso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Que nada de comida se pierda<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00a1Es un buen momento para tomarse m\u00e1s tiempo para cocinar con cari\u00f1o y creatividad! Experimenta con lo que hay en la nevera, haz combinaciones con las sobras de comida del d\u00eda anterior e inventa platos nuevos. No dejes que nada se desperdicie.<br>Aprovecha el sol del verano<\/p>\n\n\n\n<p>Aprovecha el aislamiento social para evitar hacer cambios de ropa y lava solamente cuando haya mucha ropa acumulada. Aprovecha la luz del sol de verano para que secar la ropa.<\/p>\n\n\n\n<p>Con estas sencillas acciones puedes ahorrar en gran medida el consumo dom\u00e9stico para no llevarse grandes sorpresas en la factura, que seguramente se ver\u00e1 incrementada por el aumento de horas en el hogar durante el confinamiento en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que debes <a href=\"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/como-hablarle-a-los-ninos-ninas-sobre-el-coronavirus\/\">conversar con tus hijas e hijos<\/a> con frecuencia sobre el <strong>coronavirus <\/strong>para que comprendan qu\u00e9 sucede y expresen c\u00f3mo se sienten, adem\u00e1s de que debes practicar el <a href=\"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/5-tips-de-autocuidado-en-tiempos-del-coronavirus\/\">autocuidado<\/a>. Adem\u00e1s, es recomendable que distribuyan las tareas del hogar y se tomen adecuadas <a href=\"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/que-medidas-de-higiene-se-deben-tomar-para-evitar-el-contagio-de-coronavirus\/\">medidas de higiene <\/a>para evitar el riesgo de contagio.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante el periodo de aislamiento social por la pandemia del coronavirus, &nbsp;se puede ahorrar y contribuir a la sostenibilidad del planeta. Ahora, m\u00e1s que nunca, reduce el consumo de energ\u00eda, reduce el consumo de alimentos que vienen en pl\u00e1sticos y evita salir de casa. \u00bfC\u00f3mo reducir gastos en casa y maximizar los recursos? 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