{"id":396,"date":"2020-10-17T04:37:00","date_gmt":"2020-10-17T09:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/?p=396"},"modified":"2020-10-23T05:51:44","modified_gmt":"2020-10-23T10:51:44","slug":"consejos-para-trabajar-desde-casa-con-ninos-y-ninas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--laporteaperu-ghb.com\/blog\/consejos-para-trabajar-desde-casa-con-ninos-y-ninas\/","title":{"rendered":"5 consejos para trabajar desde casa con ni\u00f1os y ni\u00f1as en Lima"},"content":{"rendered":"\n

Trabajar desde casa<\/strong> en Lima<\/strong> no es tan sencillo como parece. Desde las m\u00faltiples distracciones hasta los difusos l\u00edmites entre el trabajo y las tareas del hogar, las circunstancias se hacen cuesta arriba.
<\/p>\n\n\n\n

Trabajar desde casa con ni\u00f1os y ni\u00f1as: C\u00f3mo lograr mayor productividad<\/h2>\n\n\n\n

Probablemente ya trabajes bajo el sistema de la \u201cgig economy<\/a>\u201d para mantener los ingresos de tu hogar o sencillamente tienes trabajo fijo y ahora te toque trabajar bajo la modalidad de teletrabajo<\/strong>, home office<\/strong> o trabajar desde casa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Conciliar la vida laboral y familiar es una tarea complicada y estresante, pero posible. Es m\u00e1s: Trabajar desde casa<\/strong> con ni\u00f1os y ni\u00f1as puede sonar abrumador al principio, pero tambi\u00e9n ser una oportunidad para pasar mayor tiempo de calidad con tus hijos e hijas<\/a> y para reeducar a todos los miembros de la familia, incluy\u00e9ndote.<\/p>\n\n\n\n

Compartan tareas del hogar<\/h3>\n\n\n\n

As\u00ed como ya han hablado sobre el coronavirus covid-19<\/a>, tomen un momento para conversar en familia, organizarse y definir tareas. Tanto pap\u00e1, mam\u00e1, hija, hijo y los dem\u00e1s integrantes de la familia tienen responsabilidades laborales, acad\u00e9micas y del hogar. Fijen horarios, tareas y actividades a realizar en conjunto. Incluso es una buena oportunidad para inculcar h\u00e1bitos para todas las edades.<\/p>\n\n\n\n

Establece l\u00edmites f\u00edsicos y de tiempo<\/h3>\n\n\n\n

Dedica un espacio del hogar para trabajar desde casa, \u00e1rea de estudio y \u00e1rea de juegos<\/a>. Procura tener todo lo que necesites a mano para no tener que levantarte a cada momento, que el espacio tenga buena ventilaci\u00f3n y que la iluminaci\u00f3n sea preferiblemente de luz natural.<\/p>\n\n\n\n

Haz lo mismo con los espacios de tiempo: Define horarios para lo laboral, acad\u00e9mico y recreaci\u00f3n. De esta manera, podr\u00e1n fijar rutinas que les permitir\u00e1n tener mayor productividad y descansos.<\/p>\n\n\n\n

Organiza retos, distracciones y recompensas<\/h3>\n\n\n\n

Piensa c\u00f3mo lograr mantener ocupados a tus hijos e hijas el mayor tiempo posible sin que tengan que acudir a cada momento: Desde brindarles herramientas para colorear y pintar hasta premios por el cumplimiento cabal de las asignaciones acad\u00e9micas y tareas del hogar, existen actividades para ni\u00f1os y ni\u00f1as de todas las edades, incluso para beb\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Busca apoyo profesional<\/h3>\n\n\n\n

Sabemos que la econom\u00eda familiar se encuentra complicada, pero la salud mental y f\u00edsica tambi\u00e9n tienen su precio. Es importante entender que podemos descargarnos de ciertas tareas contratando <\/a>a una nana, ni\u00f1era, enfermera o trabajadora del hogar seg\u00fan sea el caso.<\/p>\n\n\n\n

Practica el autocuidado<\/h3>\n\n\n\n

Hay que ser flexibles, aprovechar las siestas del beb\u00e9 o el tiempo en que los ni\u00f1os est\u00e1n en clase para trabajar, pero tambi\u00e9n es importante cuidarse y no quitarse horas de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Dedica momentos para hacer ejercicio, pausas din\u00e1mica, medita, lee o sencillamente, recu\u00e9state. Lo importante es que controles la ansiedad y el estr\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Trabajar desde casa <\/strong>no debe significar estar todo el d\u00eda disponible ni para tu trabajo ni para tu familia. Pon l\u00edmites y procura, en la medida de lo posible, dejar de trabajar a una hora determinada. En la agencia de empleos<\/strong> La Porte\u00f1a<\/a> estamos para ayudarte.<\/p>\n\n\n\n

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